Szanowni Rodzice! Kochane Maluszki!
Przedstawiam Wam dzisiejsze propozycje pracy w domu. Na początek proponuję kilka ćwiczeń gimnastycznych:
– Ćwiczenia mięśni grzbietu „Huśtawka” – dziecko zabiera pustą pisankę (drewnianą lub styropianową) oraz staje w rozkroku. Trzymając pisankę oburącz, huśta nią w przód i w tył pomiędzy nogami.
– Zabawa z elementem rzutu „Hop, do góry” – dziecko podrzuca pisankę trzymaną w dłoniach i stara się ją złapać ponownie.
– Ćwiczenia mięśni brzucha „Nie zbij jajka!” – dziecko wykonuje siad prosty z podparciem z tyłu, pisanka leży obok stóp. Na polecenie dorosłego dziecko podnosi obie stopy i przez chwilę trzyma je nad pisanką. Nogi powinny być wyprostowane, a kolana złączone.
– Zabawa z czworakowaniem „Baranek na łące” – dziecko spaceruje po pokoju na czworakach. Na sygnał dorosłego zatrzymuje się, „zwija w kłębek” i naśladuje zjadanie trawy. Na kolejny sygnał przyjmuje pozycję wyjściową i kontynuuje spacer.
– Ćwiczenia przeciw płaskostopiu „Toczenie pisanek” – dziecko zdejmuje kapcie i siada w siadzie prostym z podparciem z tyłu. Za pomocą stóp toczy pisankę do przodu i do tyłu.
– Ćwiczenie wyciszające „Pisklę zasypia” – dziecko „zamienia się” w pisklę. Spaceruje po pokoju na zgiętych nogach w rytmie dowolnej muzyki relaksacyjnej. Im ciszej słychać muzykę, tym wolniej się porusza. Gdy muzyka ucichnie „ zwija się w kłębek” i zasypia.
Wysłuchanie wiersza pt. “Wielkanocny stół”:
Nasz stół wielkanocny
haftowany w kwiaty.
W borówkowej zieleni
listeczków skrzydlatych,
lukrowana babka
rozpycha się na nim,
a przy babie mazurek w owoce przybrany.
Palmy pachną jak łąka
w samym środku lata.
Siada mama przy stole,
a przy mamie tata.
I my.
Wiosna na nas
zza firanek zerka,
a pstrokate pisanki
chcą tańczyć oberka.
Wpuśćmy wiosnę,
niech słońcem
zabłyśnie nad stołem
w wielkanocne świętowanie
jak wiosna wesołe!
Rozmowa na temat wiersza:
– Jak wygląda stół wielkanocny?
– Czym jest udekorowany?
– Co stoi na wielkanocnym stole?
– Kto siada przy stole?
– Kto zerka na wszystkich zza firanek?
Zabawa paluszkowa “Jajeczka”:
Dzieci do kurnika poszły
(„spacerowanie” palcami jednej dłoni po wierzchu drugiej)
i jajeczka przyniosły.
(zaciskanie dłoni w pięści)
Mama je ugotowała
(energiczne machanie pięściami w górę i w dół)
i dzieciom podała.
(wyprostowanie dłoni)
Dzieci jajeczkami o blat stołu stukają
(zaciśnięcie dłoni w pięści, złączenie ich ze sobą i stukanie nimi o podłoże)
i ze skorupek je obierają.
(stopniowe otwieranie kolejnych palców)
Na talerzach układają,
(stukanie dłonią zaciśniętą w pięść o wnętrze drugiej dłoni)
starannie kroją, solą
(przesuwanie bokiem jednej dłoni po wnętrzu drugiej,
następnie naśladowanie posypywania)
i ze smakiem zjadają.
(masowanie się dłonią po brzuchu).
„Kartki świąteczne” – składanie obrazka z części.
Poszukajcie w domu starych świątecznych pocztówek.
Spróbujcie nazwać to, co się na nich znajduje.
Rodzice przecinają pocztówki na 4-5 części po liniach ukośnych.
Dzieci próbują złożyć obrazki w całość.
Zabawa dowolna do piosenek o tematyce świątecznej:
Posłuchajcie piosenki i zatańczcie do niej według własnego pomysłu.
Z pozdrowieniami i życzeniami zdrowia,
Nina Badurska
